آیا فانتزی جنسی سبب جذابیت رابطه جنسی می شود؟
خیال یکی از مسائل مهمی است که می تواند تأثیر بسزایی در زندگی فرد داشته باشد که اگر در مسیر صحیح کنترل نشود می تواند آسیب زا شود.
در روابط جنسی نیز خیال می تواند تاثیر مهمی داشته باشد و از زمانی که فرد با غریزه جنسی در درون خود آشنا می شود، یعنی از سنین نوجوانی می تواند به خیال پردازی بپردازد.
فانتزی جنسی یا همان خیال پردازی جنسی که در مورد آن به تازگی بسیار صحبت می شود به معنی خیال‌پردازی آگاهانه و داشتن الگوی فکری در مورد رفتارهای جنسی به منظور تحریک یا لذت بیشتر از رابطه جنسی می‌باشد؛ در واقع فانتزی جنسی نوعی تصویرسازی ذهنی است که برای افراد دارای جذابیت جنسی می‌باشد.
فانتزی می‌تواند یک داستان با محتوای جنسی و یا یک خیال‌پردازی کوتاه ذهنی در مورد تخیلات جنسی باشد. انگیزه افراد از خیال‌پردازی جنسی شامل تحریک جنسی و یا رسیدن به اوج لذت جنسی و یا همچنین آسیب رساندن به خود و طرف مقابل می‌باشد.
مراقب خیال خود باشید
بر این اساس فانتزی جنسی برای یک رابطه جنسی خوب، که طرفین از آن احساس رضایت داشته باشند، نمی تواند مطلوب باشد بلکه باید دو طرف در واقعیت آنچه نیاز دارند را از یکدیگر درخواست کنند و مهارت های لازم را برای به دست آوردن رضایت و لذت کسب کنند.
بیشتر بخوانید:
۲۰ مهارت لازم برای رابطه جنسی رضایت بخش
به هر حال انسان به سختی می تواند دست از خیال بردارد، بنابراین باید مراقب خیال و فانتزی های ذهن خود باشد تا او و شریک جنسی اش را مورد آسیب قرار ندهد.
بدانیم هنگامی که خیال آلوده شود، زندگی واقعی نیز دچار آسیب فراوان می شود و امکان هرگونه خطا و اشتباه در زندگی وجود دارد.
رسانه ها و شبکه های اجتماعی امروزی می تواند در آلوده شدن خیال نقش اساسی داشته باشد، پس علاوه بر یادگیری مهارت های لازم برای سبک زندگی جنسی، باید نسبت به مصرف رسانه و داشتن سواد رسانه های نیز آگاهی داشته باشیم.
به عنوان مثال برخی از افراد به هنگام رابطه جنسی در ذهن خود فرد دیگری را تصور می کنند و از بودن در کنار او در خیال احساس لذت می کنند که از این رابطه می توان به زنای ذهنی تعبیر کرد البته اگر فرد از این خیال در رابطه خارج شود و دوباره به شریک جنسی خود بپردازد، می تواند از رابطه جنسی خود لذت بیشتری کسب کند.
در جامعه ما افزایش سن ازدواج ، عدم بیان مشکلات جنسی، عدم آشنایی با اختلالات جنسی، فرهنگ جنسی مردسالارانه باعث بروز برخی فانتزی های جنسی در افراد می شود.
انواع فانتزی جنسی
فانتزی جنسی به دو دسته متعارف و غیرمتعارف تقسیم می شود و فانتزی های غیرمتعارف در اختلال پارافیلیا دسته بندی می شود.
زمانی فانتزی جنسی غیر متعارف است که سلامت شخص را به خطر می اندازد و بیش از اندازه تکرار شود.
درباره فانتزی های جنسی متعارف می توان با یکدیگر گفتگو کرد و در صورت رضایت طرفین انجام شود.
فانتزی‌های جنسی متداول
- رابطه مولتی پارتنری
- رابطه جنسی خشن – شامل بستن دست و پای همسر، سلطه‌گری، سلطه‌پذیری، سادیسـم (دگر آزاری) و مازوخیسـم (خود آزاری) (BDSM) می‌باشد.
- ماجراجویی و ایجاد تنوع. در این حالت فرد تمایل به برقراری رابطه جنسی به گونه‌ای جدید و متفاوت دارد، مانند رابطه جنسی در پوزیشن جنسی جدید یا در شرایط متفاوت
- رابطه‌های جنسی تابوشکنانه شامل فعالیت‌هایی که در حالت عادی جهت برقراری رابطه جنسی انجام نمی‌شوند. بسیاری از خیال‌پردازی‌های مرتبط با اختلال فتیش و همچنین فانتزی‌های مربوط به انحرافات جنسی در این گروه قرار دارند.
- رابطه عاشقانه و صمیمی. این نوع فانتزی‌ها به منظور برطرف کردن نیازهای عاطفی از طریق رابطه جنسی در ذهن ایجاد می‌شوند؛ مانند برقراری ارتباط بیشتر با همسر و یا مورد عشق و علاقه طرف مقابل قرار گرفتن.
- رابطه چند همسری. فانتزی‌های چند همسری شامل خیال‌پردازی در ارتباط با برقراری رابطه جنسی با چند فرد مختلف است مانند رابطه جنسی ضربدری، رابطه پلی اموری (چندمهری) و یا روابط باز عاشقانه.
- تظاهر به جنسیت متضاد و کشش میان افراد هم‌جنس. این نوع فانتزی‌ها به منظور عبور از محدودیت‌های هویت/ نقش/ رفتار جنسی (مانند پوشیدن لباس جنس مخالف) و یا عبور از محدودیت گرایش جنسی (مانند خیال‌پردازی در مورد برقراری رابطه جنسی با فرد هم‌جنس) در ذهن افراد شکل می‌گیرد.
- تصور موقعیت یا محل خاص
- تخیل درباره حرکات و حرف های جنسی از سوی همسر
- مدفوع کردن روی همسر
- ادرار کردن روی همسر یا ادرار کردن همسر روی فرد
دلایل فانتزی جنسی
- کسب لذت و تحریک جنسی
- کنجکاوی در مورد تجربه‌ها و احساسات متفاوت جنسی
- برطرف کردن نیازهای جنسی برآورده نشده و وجود خلأ در زندگی جنسی
- فرار از واقعیت به صورت موقتی
- ابراز یا ارضای نیاز جنسی که از نظر اجتماعی تابو محسوب می‌شود
- برنامه‌ریزی برای برقراری روابط جنسی در آینده
- کسب آرامش و یا کاهش اضطراب
- رفع خستگی و بی‌حوصلگی
- افزایش اعتماد به نفس در ارتباط با روابط جنسی
- برآورده کردن نیازهای عاطفی و روانی
- جلوگیری از عدم تمرکز در زمان برقراری رابطه جنسی به منظور جبران کاستی‌های همسر (مانند عدم جذابیت همسر)
- مشکلات و آسیب های دوران کودکی
- تنوع بخشی به زندگی جنسی
- اختلال جنسی
مزایای فانتزی جنسی متعارف
- خیال‌پردازی و فانتزی می‌تواند آمادگی فرد برای برقراری رابطه جنسی پیش از تحریک فیزیکی را نشان دهد. در نتیجه میل جنسی افزایش یافته و تحریک جنسی سریع‌تر انجام می‌شود.
- فانتزی جنسی می‌تواند در برخی از افراد سبب کسب تجربه‌های متفاوت در رابطه جنسی شود. این مورد خصوصاً زمانی که همسر از لحاظ جنسی چندان ماجراجو نباشد می‌تواند مفید باشد.
- در صورتی که شخص جهت برقراری رابطه جنسی نگران و شرمگین باشد، فانتزی می‌تواند برای شخص این فرصت را فراهم کند تا آزادانه خیال‌پردازی کند و نقش مورد علاقه خود را ایفا کند. در واقع فانتزی جنسی می‌تواند به عنوان تمرینی جهت افزایش اعتماد به نفس پیش از کسب تجربه‌های جدید جنسی در نظر گرفته شود.
در سکس‌تراپی از فانتزی معمولاً جهت از بین بردن افکار منفی استفاده می‌شود. در صورتی که در زمان برقراری رابطه جنسی تخیلات یا افکار بیهوده باعث می‌شوند تا تمرکزتان را از دست بدهید، فانتزی زناشویی می‌تواند به شما کمک کند تا دوباره بر کسب لذت جنسی تمرکز کنید.
چه کنم؟
به اشتراک گذاشتن مسائلی که از نظر جنسی تحریک‌کننده هستند می‌تواند برای همسرتان بسیار جذاب باشد؛ البته این گونه مسائل از جمله مواردی نیستند که همه روزه در مورد آن صحبت شود. بنابراین شفافیت در پاسخ دادن به سؤالات همسرتان در مورد فانتزی‌های جنسی از اهمیت زیادی برخوردار است.
برداشت همسرتان از صحبت در مورد فانتزی زناشویی را ارزیابی کنید و همچنین در مورد انجام دادن فانتزی‌های جنسی در واقعیت با همسر خود صحبت کنید.
شفافیت و صداقت در خیال‌پردازی جنسی پیش از بیان آن به همسرتان می‌تواند به شما کمک تا بتوانید آزادانه در مورد مسائل جنسی با او صحبت کنید.
درست مانند هر گونه مکالمه دیگری که با همسر خود دارید، بایستی زمان مناسبی را برای بیان فانتزی‌های جنسی خود به همسرتان در نظر بگیرید. بیان فانتزی جنسی مساله‌ای نیست که تنها به شما مربوط باشد با توجه به این که شما در فانتزی جنسی خود همسرتان را نیز شریک خود قرار می‌دهید، بنابراین بایستی احساسات او را نیز در این مورد در نظر بگیرید.
مشاوره
- اگر بخاطر داشتن فانتزی جنسی احساس عذاب وجدان می‌کنید حتماً با مشاور در این زمینه صحبت کنید مشاوران و سکس تراپ ها ابتدا برای شما توضیح می‌دهند که داشتن فانتزی جنسی یک امر طبیعی است و در صورتی که نیاز باشد تکنیک‌های کنترل افکار را به شما آموزش می‌دهند تا کنترل بیشتری روی افکار و فانتزی‌هایتان داشته باشید.
- اگر بخاطر داشتن فانتزی جنسی احساس خطر می‌کنید. همانطور که گفتیم برخی از فانتزی‌های جنسی در دنیای واقعی پرخطر یا ناخوشایند هستند. زمانی که فرد احساس می‌کند فانتزی‌های جنسی‌اش را به واقعیت تبدیل کند و کنترل رفتارهای جنسی‌اش برایش سخت می‌شود حتماً باید به مشاور مراجعه کند.
- زمانی که فانتزی‌های جنسی شما و همسرتان هم‌خوانی ندارد و یا تناقض دارد. اگر نتوانید تفاوت و یا تناقض فانتزی‌های خودتان و همسرتان را مدیریت کنید و این موضوع رابطه زناشویی‌تان را تحت تأثیر قرار دهد باید به مشاور مراجعه کنید. روانشناسان با پیدا کردن تناقض‌های فانتزی‌های شما و همسرتان راهکارهای مناسب برای کنترل و مدیریت رابطه جنسی‌تان را در اختیارتان قرار می‌دهند.
