سواد جنسی

هر آنچه برای سبک زندگی جنسی خوب نیاز دارید.

سواد جنسی

هر آنچه برای سبک زندگی جنسی خوب نیاز دارید.

پیوندهای روزانه

۸ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اطلاعات جنسی» ثبت شده است

لذت جنسی نتیجه واکنش های شیمیایی است که در مغز رخ می دهد بنابراین ذهن و خیال می تواند در ارضای غریزه جنسی نقش مهمی داشته باشد.

ارضای غریزه جنسی در حالت طبیعی بین دو جنس مخالف رخ می دهد و اگر از این حالت خارج شود مطمئنا آسیب زا خواهد بود.

خودارضایی یکی از روشهای غیرمعمول و غیر طبیعی ارضای غریزه جنسی است که می توان آن را با کنترل فکر و خیال به عنوان عوامل مهم در این زمینه، ترک کرد.

خودارضایی در زنان و مردان، مجرد ومتاهل، مذهبی و غیر مذهبی و به طور کلی در همه اقشار وجود دارد.

بسیاری از افراد به ویژه با گرایش مذهبی این رفتار را ناپسند می دانند و با انجام آن احساس گناه و خجالت دارند.

  • نویسنده

یکی از مسائل مهم در زندگی زناشویی ارضا و رضایت طرفین است که گاه به دلیل عدم آگاهی و اطلاع کافی اتفاق نمی افتد و زن ومرد دچار مشکلاتی می شوند که به دلیل تابوها و خط قرمزهای جامعه از بیان آن ترس دارند و در نتیجه به اختلالات درمان نشده و در برخی موارد به جدایی می انجامد.

از دیدگاه زیست‌شناسی لذت جنسی نتیجه واکنش‌های شیمیایی است که در مغز رخ می‌دهد.

در این میان صحبت از اختلالات جنسی زنان بسیار کمتر به میان می آید و برخی از زنان در دوران زندگی زناشویی خود به ارگاسم و رضایت جنسی نمی رسند.

افزایش آگاهی به ویژه درباره فیزیولوژی زن و مرد می تواند به آنها در این امر کمک کند.

در این مقاله به این موضوع پرداخته می شود:

  • نویسنده

 

کتاب تاریخ اجتماعی سکس در ایران، روابط جنسی در ایران را از دوران باستان تا کنون، در زمینه‌ی اجتماعی، انسان‌شناختی و فرهنگی آن بررسی می‌کند.

کتاب چهار فصل دارد:

فصل اول به روابط جنسی در چارچوب ازدواج می‌پردازد. این فصل همچنین تحلیل مفیدی از خویشاوندی، درون‌همسری (ازدواج میان خویشاوندان نزدیک) و ازدواج هم‌خونان (تولید مثل جنسی میان خواهران، برادران و والدین) ارائه می‌کند.

فصل دوم، ازدواج موقت، از جمله قاعده‌ی شیعی صیغه، را بررسی کرده و به تفصیل به نظرات و مباحثه‌ها درباره‌ی شرعی و عملی بودن چنین وصلتی در فقه شیعی و سنی می‌پردازد.

فصل سوم، روابط خارج از زناشویی و انواع روسپی‌گری، از جمله صیغه، را مطالعه می‌کند.

فصل چهارم، همجنس‌گرایی، میان مردان و زنان، را می‌کاود، اما همان‌گونه که نویسنده اشاره می‌کند، همجنس‌گرایی در معنای ایرانی خود با نوع غربی تفاوت دارد و بیشتر شبیه دوجنس‌گرایی است.

فصل آخر به بیماری‌های مقاربتی، به عنوان پیامدهای بهداشتیِ عادت‌های جنسی در ایران، اختصاص دارد.

این کتاب را می توانید از لینک زیر دریافت کنید: 

دریافت پی دی اف کتاب تاریخ اجتماعی سکس در ایران

 

  • نویسنده

خانواده در فرهنگ و مذهب ایرانی یکی از مهم ترین بنیان هاست که نقش تاثیرگذاری در تمامی حوزه های فردی، اجتماعی، مذهبی، سیاسی، اقتصادی و فرهنگی دارد که در حال حاضر شاهد تغییرات بسیار در این نهاد مهم اجتماعی هستیم .

یکی از مهم ترین تغییرات، تغییر در حوزه روابط به ویژه روابط جنسی است که پررنگ شدن خانواده می تواند تأثیر بسزایی در جهت کنترل این تغییرات داشته باشد.

  • نویسنده

خیال یکی از مسائل مهمی است که می تواند تأثیر بسزایی در زندگی فرد داشته باشد که اگر در مسیر صحیح کنترل نشود می تواند آسیب زا شود.

در روابط جنسی نیز خیال می تواند تاثیر مهمی داشته باشد و از زمانی که فرد با غریزه جنسی در درون خود آشنا می شود، یعنی از سنین نوجوانی می تواند به خیال پردازی بپردازد.

فانتزی جنسی یا همان خیال پردازی جنسی که در مورد آن به تازگی بسیار صحبت می شود به معنی خیال‌پردازی آگاهانه و داشتن الگوی فکری در مورد رفتارهای جنسی به منظور تحریک یا لذت بیشتر از رابطه جنسی می‌باشد؛ در واقع فانتزی جنسی نوعی تصویرسازی ذهنی است که برای افراد دارای جذابیت جنسی می‌باشد.

فانتزی می‌تواند یک داستان با محتوای جنسی و یا یک خیال‌پردازی کوتاه ذهنی در مورد تخیلات جنسی باشد. انگیزه افراد از خیال‌پردازی جنسی شامل تحریک جنسی و یا رسیدن به اوج لذت جنسی و یا همچنین آسیب رساندن به خود و طرف مقابل می‌باشد.

  • نویسنده

بسیاری معاشقه یا پیش نوازی را مقدمه ای برای یک رابطه جنسی خوب می دانند در حالی که عشق ورزی و عشق بازی می تواند یک اصل مهم در رابطه و علاوه بر آن در زندگی مشترک باشد.

وقتی زن و شوهری به یکدیگر ابراز عشق کنند و آن را در حالت های مختلف کلام، لمس، نوازش و بوسه نشان دهند، می تواند تاثیر بسزایی در زندگی آنان داشته و مهر و علاقه و صمیمیت آنان را افزایش دهد.

این عمل، به ویژه درباره خانم ها که برای رسیدن به رضایت چه در رابطه جنسی و چه در زندگی مشترک، به ارضا در عواطف و شرایط روحی نیاز دارند، بسیار لذت بخش و مورد علاقه است.

بنابراین معاشقه را علاوه بر یک مقدمه برای ایجاد آمادگی روحی و جسمی در رابطه، می توان یک اصل مهم در زندگی عنوان کرد.

 

  • نویسنده

هر فرد برای سلامت جنسی خود بهتر است نسبت به اندام جنسی خود و جنس مخالفش آگاهی پیدا کند.

اندام جنسی که به اندام تناسلی به دلیل کارکرد اصلی آن در تولید مثل و بقای نسل شهرت دارد ،حالا با مدرنیته شدن جوامع و پیشرفتهای علمی و کشف راه های جلوگیری از بارداری برای برخی دیگر یک اندام تناسلی محسوب نمی شود بلکه اندام جنسی است که در مسیر لذت های جنسی و ارضای غریزه جنسی  و کارکردهای دیگر به کار می رود.

بسیاری از دخترها و پسرها با همه کنجکاوی شاید نسبت به این اندام ها در زمان مناسب و توسط منابع موثق  اطلاعات لازم را کسب نکرده باشند.

 

سلامت جنسی کودکان

  • نویسنده

 

یادم است  وقتی با بچه های مدرسه توی حیاط و یا کلاس درباره موضوعاتی صحبت می کردیم که اولین بار به گوشمان می خورد و بین ما یک راز بود و کسی نباید متوجه می شد.

موضوعاتی مثل عادت ماهیانه، پریودی و خونریزی.

این مرحله را که گذراندیم، متوجه موضوعی به نام رابطه جنسی، ب.کارت می شدیم و این اطلاعات توسط بچه های پرروتر که از دوستان و یا خواهرانشان در اختیارشان گذاشته می شد، به ما می رسید.

قدر مسلم هیچ مرجع رسمی برای آموزش نبود و خانواده به ویژه مادر ان بیشتر سکوت می کردند تا زمانی که یک روز اعلام میکردی: من خون دیدم و بعد برایت کمی گفته می شد آن هم با چه استرس  و اضطرابی!

پدر که اصولا انسانی خارج از خانواده بود و هیچگاه نباید نسبت به این موضوع آگاه می شد.

یادم می آید دوستانم در روزهای عادت ماهیانه در ماه رمضان هم ادای روزه داری و هم خواندن نماز را در می آوردند تا مذکرهای خانواده متوجه نشوند که در این صورت موجبات خجالت و شرم را فراهم می کرد.

در مورد پسرها که فکر می کنم وضع بدتر باشد چرا که دخترها به خاطر لطافت و ظرافت و ضعیفه بودنی که درباره شان وجوددارد بیشتر مراقبت می شوند و وضعیتشان بهتر است.

حالا کمی وضع فرق کرده است اما هنوز هم مرجع رسمی و موثق برای این موضوع وجود ندارد و به درستی بیان نمی شود و در مورد آن گفتگویی شکل نمی گیرد.

اطلاعات جنسی

 

مزایای دانستن اطلاعات جنسی

دانستن و داشتن آگاهی نسبت به مسائل جنسی با توجه به اینکه بخشی از هویت و شخصیت ما را شکل می دهد، لازم و ضروری است.

در نتیجه این امر هر چه اطلاعات درست و دقیقی داشته باشیم خواهیم توانست آن بخش از وجود خود را که مرتبط با این مسائل است را بهتر شکل بدهیم.

آگاهی های جنسی سبب می شود تا در آینده به عنوان همسر و مادر نقش خود را به خوبی ایفا کنیم؛ چرا که می توانیم به سئوالات و کنجکاوی های فرزند خود نسبت به این مسائل بهتر پاسخ دهیم و خود را هنمای خوبی برای او در شکل دهی هویت جنسی اش باشیم.

از سوی دیگر در زندگی زناشویی روابط جنسی بهتر و لذتبخشی را با همسر خود تجربه کرده و احساس رضایتمندی نماییم.

راه های مورد اعتماد برای کسب این آگاهی ها، مثل همیشه کتاب یکی از منابع مهم و قابل اطمینان است البته باید نویسنده و انتشارات آن موثق باشد.

سایت های اینترنتی مورد اطمینان نیز می تواند در این زمینه به ما کمک کند.

همچنین می توانیم از افراد قابل اعتماد و متخصص مانند پزشکان و روانشناسان در این راستا بهره گرفت.

برخی برای کسب اطلاعات به فیلم های پورن مراجعه می کنند که هیچگاه در این فیلم ها واقعیت ها و اموزش های درست بیان نمی شود و تنها سطح توقع فرد و در نتیجه نارضایتی او را در پی خواهد داشت.

بنابراین به هیچ عنوان این گونه فیلم ها برای کسب اطلاعات جنسی توصیه نمی شود.

 

 

  • نویسنده