پوزیشن جنسی مورد علاقه تان را انتخاب کنید

پوزیشن جنسی یکی از عواملی است که می تواند در ایجاد لذت بیشتر یک رابطه کمک کند.

علاوه بر آن آگاهی وشناخت نسبت به پوزیشن های مختلف به زوجین کمک می کند تا در شرایط مختلف باز هم از رابطه لذت ببرند، به عنوان مثال به هنگام بارداری یا درد در ناحیه کمر و پا و یا عدم تمایل به بارداری، زودانزالی، به ارگاسم رسیدن وضعیت رابطه را متناسب با شرایط تغییر دهند و از رابطه لذت ببرند.

گاهی زوجین به دلیل عدم آگاهی نسبت به پوزیشن های مختلف در شرایط خاص از برقراری رابطه پرهیز می کنند.

علاوه بر آن استفاده از یک یا دو پوزیشن ممکن است برای برخی تکراری شود و در نتیجه با تغییر و تنوع دادن به رابطه می توانند به بهبود و کیفیت آن کمک کنند.

البته باید برای انتخاب پوزیشن با یکدیگر مشورت نمود و متناسب با ساختار روحی و جسمی خود مناسب ترین را انتخاب کرد چرا که برخی از پوزیشن ها نیازمند توان جسمی بالاتری است و ممکن است برای شرایط جنسی شما مناسب نباشد.

بنابراین در انتخاب پوزیشن در صورتی که به نظر درستی دست پیدا نکردید می توانید از یک سکس تراپ مشاوره بگیرید.

 

لطفا از روابط جنسی پرخطر دوری کنید

رابطه جنسی خوب علاوه بر داشتن لذت و رضایت، باید ایمن و سالم باشد و برای فرد خطری ایجاد نکند.

برخی از افراد به دلیل عدم آگاهی و شناخت نسبت به رابطه جنسی ، دست به اعمال و رفتارهای پرخطر جنسی می زنند که نه تنها برایشان رضایت و لذت ندارد، بلکه اضطراب، نگرانی و بیماری های پرخطری را به دنبال دارد که ممکن است سلامتی را برای همیشه از آنان سلب کند.

بنابراین بهتر است نسبت به رفتارهای پرخطر جنسی که این روزها افزایش یافته است، آگاهی کافی کسب کنیم.

من دیگر باکره نیستم

اولین رابطه جنسی در شرع و عرف ایرانی معمولا  بعد از ازدواج و محرم شدن انجام می شود.

قبل از ازدواج، لفظ باکره بیشتر برای دختران به کار می رود در حالی که پسران نیز در صورتی که رابطه جنسی را تجربه نکرده باشند، باکره هستند.

بکارت پرده ظریفی در داخل واژن است که با اولین رابطه دخول پاره می شود و از بین می رود و بعد از آن، هیچگاه رشد نخواهد کرد.

بسیاری از دختران و پسران اولین رابطه جنسی عمیق خود را به دوران آغاز زندگی مشترک و بعد از ازدواج موکول می کنند.

این تصمیم می تواند به نفع هر دو  و از همه مهم تر به نفع رابطه جنسی و زندگی زناشویی آنها باشد،چرا که میزان علاقه مندی و کشش جنسی آنان را بیشتر خواهد کرد.

چه نکاتی باید در بهداشت جنسی رعایت شود؟

بهداشت جنسی یعنی تجربه یک زندگی جنسی آگاهانه، لذت بخش و بی خطر، بنابراین یکی از عوامل مهم در رابطه جنسی است چرا که نشان دهنده احترام گذاشتن به خود و فرد مقابل، اهمیت دادن به سلامت جسمی و روحی یکدیگر و لذت بردن از رابطه می باشد، در نتیجه از سوی هر دو نفر باید مورد توجه قرار بگیرد.

 

۲۰ مهارت لازم برای یک رابطه جنسی رضایت بخش

رابطه جنسی به عنوان یک رابطه مهم، صرفا برای برطرف کردن نیاز جنسی و کسب لذت نیست بلکه از آن به عنوان یک عامل مهم و اثربخش در بهبود کیفیت در زندگی مشترک می توان نام برد.

نیاز جنسی یک نیاز طبیعی و غریزی است که در وجود انسان قرار داده شده و باید برای برطرف کردن و ارضاء درست، لذت بخش و رضایتمند آن راه ها و عوامل مناسب را آموخت.

همواره باید توجه کرد یک رابطه جنسی خوب تنها منحصر به تختخواب و زمان رابطه نخواهد بود بلکه نیاز به پیش زمینه هایی دارد که قبل و بعد از رابطه بین طرفین رخ می دهد.

هنگامی که دو نفر در روابط عاطفی، فکری و روحی خود صمیمیت و تعهد داشته باشند و بتوانند در کنار یکدیگر با آرامش و به دور از خشم و عصبانیت زندگی کنند خواهند توانست یک رابطه خوب را در کنار هم تجربه کنند و از اثرات مثبت آن در زندگی مشترک بهره مند شوند.